Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2024
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 63,36g | Prot: 109,40g | Carbh: 116,41g.
Desayuno: Supplementler Çilekli Whey Protein Tozu. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. Cena: Yeşil Erik, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Et Sote. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de yusufvuran48
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