Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2015
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 21,02g | Prot: 43,17g | Carbh: 294,58g.
Desayuno: Молоко, Малина. Almuerzo: Черешня, Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Конфета, Кофе с Молоком, Грейпфрут, Жевательная Резинка (без Сахара), Персики, Черная Смородина. más...
|
|
1520 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|