Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2024
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 81,93g | Prot: 85,07g | Carbh: 127,47g.
Desayuno: Tahu Isi, Bakwan. Almuerzo: Pepes Tongkol, Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Pepes Tongkol, Saori Saus Lada Hitam, Mentimun (Kupas), Forvita Margarine, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Perkedel Kentang, Buah Anggur, Aice Banana Crispy, Prochiz Mozarella. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailatullll
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