Diario de Srontgorrth, 13 jul. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2015

88 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg. Aún para ir: 23 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2015:

1398 kcal

Grasa: 44,52g | Prot: 70,90g | Carbh: 178,94g. Desayuno: Amaranth-Joghurt. Almuerzo: Hähnchen Paella mit Paprika und Serrano. Cena: Hauchfein Delikatess Salami, Wagner Rustipani Geräucherter Käse. Pasa Bocas / Otros: Langnese Flutschfinger (73g). más...

2273 kcal

Ejercicio: Pilates - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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Tschüss Adipositas - Hallo Übergewicht. :-)

13 jul. 15 por el miembro: Srontgorrth


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