Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2024
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
932 kcal
|
Grasa: 38,40g | Prot: 85,23g | Carbh: 60,85g.
Desayuno: White Sweet Corn , Boiled Egg. Almuerzo: Latte Coffee, VPA Protein Shake, Beef Steak (Lean Only Eaten), Boiled Potato, Cooked Carrots (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Coles Salted Peanuts. más...
|
|
1426 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de die.hu714088
|