Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2024
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 50,94g | Prot: 127,38g | Carbh: 123,09g.
Desayuno: Peito de Frango Cru, Philadelphia Cream Cheese Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Catupiry Requeijão Light, Qualitá Queijo Mussarela, Yakult Yakult 40 Light, Aviação Doce de Leite. Almuerzo: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Lacta Lacta Intense 70%, Banana Prata, Italac Leite Desnatado, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wagner Meira
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