Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 42,26g | Prot: 45,62g | Carbh: 89,54g.
Desayuno: Muesli (Frutos Secos e Nozes), Café Expresso, Continente Iogurte Grego Café. Almuerzo: Queijo Feta, Pingo Doce Atum Ao Natural, PorSi Grão-de-Bico Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Café Expresso. Cena: Batatas Fritas com Gordura Reduzida, Continente Salada Ibéria, Café Expresso, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Continente Equilibrio Mini Bolachas Chai e Gengibre, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Maçã. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilaOrtiz
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