Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2413 kcal
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Grasa: 93,82g | Prot: 74,88g | Carbh: 311,17g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Member's Mark Shrimp Ceviche, Eegee's Frozen Drink. Cena: KFC Secret Recipe Fries, KFC Biscuit, KFC Coleslaw, KFC Extra Crispy Chicken Breast, Goose Island IPA Beer. Pasa Bocas / Otros: Blue Bell Pistachio Almond Ice Cream, Kroger Chocolate Cake with Fudge Icing, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos, Compras - 20 minutos. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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