Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2015
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 55,65g | Prot: 47,39g | Carbh: 262,24g.
Desayuno: Новое Время Бифиряжка, Красная Цена Крекер, Каша с Маслом и Орехами. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Борщ, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Магнит Яблоко, Сыр Российский, Банан, Хладокомбинат Лактиналь. Pasa Bocas / Otros: Рожок Сахарный, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Movenpick Фруктовый Лёд Малиновый с Кусочками Клубники, Бабаевский Карамельное Ассорти, Конти Умка с Ирисом, Конфеты Вафельные, Skittles Skittles. más...
|
|
2050 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Hula Hoop - 20 minutos, Ver TV - 1 hora, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Lectura - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|