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🥰💪🏼
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 26,12g | Prot: 82,64g | Carbh: 91,37g.
Desayuno: Farelo de Aveia, Banana Prata, Hortifruti Queijo Minas Frescal, Visconti Torrada 45% Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Visconti Torrada 45% Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Caldo de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco, Ceifeiro Semente de Chia, Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream, Sol Gelatina de Morango. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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