Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 51,38g | Prot: 81,96g | Carbh: 115,91g.
Desayuno: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Almuerzo: Ovo Mexido, Queijo Coalho, Café com Leite e Açúcar, Bauducco Pão de Forma. Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Queijo Coalho, Macaxeira Cozida. Pasa Bocas / Otros: Italac Whey Protein Chocolate, Margarina, Yoki Milho de Pipoca Premium. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ysadoracoelho
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