Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
867 kcal
|
Grasa: 59,49g | Prot: 33,05g | Carbh: 59,46g.
Desayuno: Acuka, Migros Kapya Biber, Ceviz, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık, Marul, Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Almuerzo: Buono Nane Aromalı Fondan. Cena: Foça Kaymaklı Saf Yoğurt, Avokado, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mercimek Çorbası, Patlıcan Yemeği. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|