Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 36,17g | Prot: 110,71g | Carbh: 168,18g.
Desayuno: Черешня, Соевый Соус, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Almuerzo: Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей, Кофе, Vici Креветки Очищенные. Cena: Картошка Печеная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Чай, Кетчуп, Салат Овощной, Бахрома Шашлык из Бедра Индейки. más...
|
|
377 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 17223676
|