Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3571 kcal
|
Grasa: 109,72g | Prot: 132,56g | Carbh: 513,43g.
Desayuno: Сыр Российский, Батон, Геркулесовая Каша на Молоке, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, Экомилк Кефир 3,2%. Almuerzo: Компот без Сахара, Курица Вареная, Макароны Отварные, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. Cena: Ржаной Хлеб, Компот без Сахара, Селедка, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Пастила Ванильная, ВкусВилл Пирожное "Картошка", Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, Пряник, Ржаной Хлеб, Песочное Печенье, Диас Сок Яблочный Осветленный, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, Яблоки Гала. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|