Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2015
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 43,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 93,95g | Prot: 81,98g | Carbh: 127,57g.
Desayuno: Broccoli, Food Club Large Egg, Butter, Great Value Enriched Hamburger Buns. Almuerzo: Parmesan Cheese (Grated), Planters Sunflower Kernels, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Great Value Enriched Hamburger Buns, Dairy Queen Reese's Peanut Butter Cup Blizzard (Small). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter & Co Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, Celery. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 4 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 11 minutos, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 15 minutos, Conduciendo - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gswizzle
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