Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 64,93g | Prot: 107,42g | Carbh: 73,06g.
Desayuno: Канів Сир Канівський, Кохнівський Хлібзавод Хліб Тостовий, Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Сир Адигейський. Almuerzo: Приготовлений яєчний жовток, Яйце, Розумний Вибір Виноград Сушеный Кишмиш , Власна Марка Творог 0,2%. Cena: Родзинки, Яйце, Власна Марка Творог 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Рудь Морозиво Black Кава, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, FIZI Protein Peanut Cacao. más...
|
|
1553 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natakurovtseva
|