Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 57,44g | Prot: 44,00g | Carbh: 151,86g.
Desayuno: Ленивый Хачапури, Сахар, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Московская Кофейня на Паяхъ Кофе Арабика. Almuerzo: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Сметана 20%, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Чай, Кировский Мягкие Вафли с Суфле-Черника, Чай, Черешня. más...
|
|
2013 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de espoly55
|