Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2024
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2569 kcal
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Grasa: 71,75g | Prot: 125,51g | Carbh: 205,83g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Mexido, São Luiz Pão Carioca . Almuerzo: Carne, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Caipirinha, Skol Beats, Brahma Cerveja, Macarronada. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laycosta_
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