|
Wel ingevoerd op mijn weekoverzicht, maar niet hier ingevuld.
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 108,83g | Prot: 99,42g | Carbh: 10,51g.
Desayuno: AH Graskaas, Ei, C1000 Grillworst Sate, Melkan Roomboter Gezouten. Almuerzo: Raw Organic Food Cacaonibs, Melkan Verse Slagroom, AH Hollandse Aardbeien, Melkan Roomboter Gezouten, Ei, Fresca D'oro Mozzarella . Cena: Hoogvliet Shoarmareepjes Varkensvlees, AH Ijsbergsla, Citroensap, Mayonaise, Franse Mosterd, Knoflook. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|