Diario de Kati Kunze, 12 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2015
68 kg Disminuído hasta ahora: 45 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2015:
1622 kcal Grasa: 104,52g | Prot: 70,32g | Carbh: 98,64g.   Desayuno: Gekochtes Ei. Almuerzo: Schweinebauch. Cena: Weiße Champignons (Gebraten), Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Pfirsiche, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Backbude Berliner, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. más...
2198 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Ducharse - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Sentado - 10 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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