|
окей
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
900 kcal
|
Grasa: 49,85g | Prot: 60,68g | Carbh: 52,25g.
Desayuno: Слово Мясника Окорок Свиной, Pizza Mia Пицца Барбекю. Almuerzo: Пятерочка Халва, не Молоко Овсяное Шоколадное, Першинский Творог 5%. Cena: Индилайт Филе Грудки Индейки, Danke Сыр Сливочный, Слово Мясника Окорок Свиной. más...
|
|
1449 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Descansando - 11 horas y 17 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 38 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de не имеет значения.
|