Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2024
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 72,86g | Prot: 84,85g | Carbh: 158,75g.
Desayuno: Тушеные баклажаны и цукини, Увелка Гречневая Каша на Воде. Almuerzo: Хлеб Черный, Апельсин, Магнит Минтай на Пару , Простая Еда Картофельный Суп-Пюре. Cena: Арсеньевский Молочный Комбинат Кефир 2,5%, Тефтели, Тушеные баклажаны и цукини, Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Майонез на льняном масле, Белковый Омлет, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Апельсин. más...
|
|
812 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Compras - 1 hora, Apple Health - 19 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss.loriks1
|