Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2024
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 75,80g | Prot: 107,48g | Carbh: 88,59g.
Desayuno: Fanta Fanta, Soyjoy Almond & Chocolate, Indomaret Kacang Almond. Almuerzo: Tumis Sawi Putih, Tempe Goreng, Ikan Patin Bakar, Mentimun (Kupas). Cena: Ayam Rica-Rica, Tempe Goreng, Tumis Sawi Putih, Mentimun (Kupas), Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TheEngTan
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