Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2024
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 79,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 86,89g | Prot: 175,66g | Carbh: 189,27g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Ovo Frito, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Pão Francês, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo Frito, Seara Presunto Cozido, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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