Diario de Dottieapple, 01 jun. 24

Ik ben een maand ziek geweest. Het begon met een bronchitis en nog herstellende kreeg ik daar een griep overheen. Ik kan er hoop ik weer een tijdje tegen.

Proberen om komende tijd wat gewicht te verliezen.

Ga het maar weer beetje bijhouden, al zijn er geen rampen gebeurd.

Streven is nu 68 kg. op 1 sept, liefst 67. Maar ik ken mezelf.

71,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1055 kcal

Grasa: 63,78g | Prot: 45,88g | Carbh: 77,76g.   Almuerzo: Boter, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Cup-A-Soup Champignon Ham. Cena: Appels (zonder Schil), Melkan Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, Aldi Yorkham, Asperges. Pasa Bocas / Otros: Hertog Drie Chocolades. más...