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Wt: 67.7
Fat: 31.1%
Water: 51.2%
Muscle: 34.2%
BMI: 26.7
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 62,40g | Prot: 107,51g | Carbh: 113,75g.
Desayuno: Gouda Cheese, Orange Juice, Sugar, Tomatoes, Egg, Coffee, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Cena: Baguette, Cooked Red Salsa (Homemade), Provolone Cheese, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Pasa Bocas / Otros: Beer, Coca-Cola Diet Coke, Iced Coffee with Cream and Sugar. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chickturu
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