Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2024
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 52,46g | Prot: 73,04g | Carbh: 77,45g.
Almuerzo: Sebzeli Misket Köfte, Mercimek Çorbası. Cena: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata, Nar Ekşisi. Pasa Bocas / Otros: Kayısı, Tadım Kuru Kayısı, Badem. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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