Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2024
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 70,55g | Prot: 114,77g | Carbh: 90,93g.
Desayuno: DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Géramont Cremig Leicht 16%, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Almuerzo: Erdbeeren, Gut & Günstig Rapsöl, Aldi Hähnchenbrustfilet, Kühne Caesar Dressing , Leimer Croutons Kräuter , Harter Parmesan, Gemischter Salat. Cena: Rama Cremefine 15%, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kirsche , Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Haltbare Alpenmilch, ESN Designer Bar Coconut. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de contenanci
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