Diario de auroraham, 01 jun. 24

Perfil de auroraham | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2024

61,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2024:

1547 kcal

Grasa: 45,37g | Prot: 55,62g | Carbh: 233,11g. Desayuno: Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri, Alpa Crema di Castagne Biologica, Mulino Bianco Fette Biscottate. Almuerzo: Tofu, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, De Cecco Spaghetti. Cena: Burro, Pane Multicereali, Pane Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Coop Acqua Tonica, Fever Tree Ginger Ale. Pasa Bocas / Otros: Emmi Caffè Latte Cappuccino , Latte Arborea Kefir Ayo. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana