Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2024
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 51,26g | Prot: 98,71g | Carbh: 131,93g.
Desayuno: Smølferugbrød, Rema 1000 Hamburgerryg, Thise Mejeri Skæreost 11%. Almuerzo: Smølferugbrød, Rema 1000 Hamburgerryg, Velbo Danbo Mellemlagret 30+ 16% Fedt, Thise Mejeri Skæreost 11%. Cena: Gøl Frankfurter med Ost, Rema 1000 Oksekød 4-7%, Velbo Danbo Mellemlagret 30+ 16% Fedt, Smørbar, Champignonstykker og Stilke, Cherrytomater, Sød Rød Peberfrugt, Tomatpuré, Løg, Hvidløg, Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Coop Mørk Chokolade 80%, Netto Banan, Abrikoser, Cheasy Laktosefri Letmælk, Dr. Oetker Vaniljesukker. más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stjernestrøet
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