Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2015
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 60,77g | Prot: 74,35g | Carbh: 137,35g.
Desayuno: Leerdammer Original, Kaffee mit Milch, Magerquark, Erdbeeren, Edeka Kürbiskerne. Almuerzo: Leerdammer Original, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Gekochtes Ei, Deli Reform Das Original, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Cena: Olivenöl, Wagner Steinofen Pizza Vegetaria. Pasa Bocas / Otros: Haribo Phantasia, Schöller Himbi, Lindt Hello My Name Is Strawberry Kick. más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 12 minutos, Cross Training - 22 minutos, Tareas del Hogar - 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Ducharse - 10 minutos, Masaje - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kati1607
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