Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2015
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3114 kcal
|
Grasa: 45,48g | Prot: 145,24g | Carbh: 519,90g.
Desayuno: Milbona Milch Drink Schoko, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Mais, Metzger Rinderbraten Mager, Nudeln (Gekocht), Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Müller Müllermilch Vanilla, Aldi Kochschinken, Marmelade, Weizenbrötchen. más...
|
|
2617 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jim_Natural_BB
|