Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2024
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 94,09g | Prot: 73,35g | Carbh: 115,22g.
Desayuno: Fresh Pork Sausage , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Cooked Mushrooms (from Fresh), Grilled Tomatoes, Scrambled Egg , Coffee. Almuerzo: Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun. Cena: Mozzarella Cheese, Sunflower Oil, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Florette Classic Crispy Salad. Pasa Bocas / Otros: Apples , Bananas . más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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