Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2024
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 72,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 69,33g | Prot: 92,54g | Carbh: 192,22g.
Almuerzo: Rhabarberkuchen, Stührk Lachsröllchen, Erdbeeren, Milfina Butter , Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Nobis Sesambrötchen, Aldi Laugenbrezen. Cena: Eat For Fit Beilagensalat, Thermomix Pilzrahmsauce, Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu, McCain Kroketten. Pasa Bocas / Otros: Sadex Brause-Stäbchen, Almased Coco-Cocktail, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
|
|
3297 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 30 minutos, Sauna - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Sentado - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Butterflower87
|