Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2024
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 50,49g | Prot: 91,62g | Carbh: 200,39g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Melancia, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Pepino (com Casca), Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Canjiquinha Mineira. Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Farelo de Aveia, Banana Prata, Ponkan. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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