Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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496 kcal
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Grasa: 21,56g | Prot: 46,44g | Carbh: 28,94g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína , Café, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pepino Japonês, Tomates Cereja, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Alface. Pasa Bocas / Otros: Ponkan. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de iampaulacosta
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