Diario de Dta Ex 84Kg, 20 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2024:
817 kcal Grasa: 42,44g | Prot: 30,50g | Carbh: 120,12g.   Desayuno: Teh Manis, Telur Balado, Pecel, Rempeyek. Almuerzo: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Diet Go Salad Wraps With Vegetables. más...
1884 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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