Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2534 kcal
|
Grasa: 87,46g | Prot: 144,59g | Carbh: 295,54g.
Desayuno: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Twix , Красная Цена Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: Круглое Лето Фасоль Стручковая, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Инмарко Mr. Круизо. Cena: Первым Делом Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|