Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2024
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 35,08g | Prot: 59,64g | Carbh: 184,99g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Зеленое Яблоко, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Черкизово Сервелетти. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Лук, Перловка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гурманика Салат Цезарь с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Сочная Долина Сок Яблоко Вишня, Зеленое Яблоко, Апельсин, Fit And Joy Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. más...
|
|
2036 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zaregistrirovana
|