Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2015
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 61,73g | Prot: 68,06g | Carbh: 156,81g.
Desayuno: Té Verde, Semillas Secas de Chía, Clight Jugo, Café Cortado. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hellmann's Ketchup, Queso Parmesano (Rallado), Arroz Blanco. Cena: Milanesa de Ternera, Patatas Fritas, Esnaola Dulce de Batata, La Serenísima Queso Cremon. Pasa Bocas / Otros: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, La Virginia Té Blanco, Breviss Tostadas Light, SanCor Queso Porsalut Light. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarianoBsAs
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