Diario de Sashka1990, 11 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2015
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2015:
1559 kcal Grasa: 51,23g | Prot: 44,90g | Carbh: 230,97g.   Desayuno: Красная Цена Крекер, Каша с Маслом и Орехами. Almuerzo: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Эколь Гуляш Говяжий, Молодая Морковь, Тыквенные Семечки. Cena: Золотой Колос Торт "Вишня Йогуртовый" Низкокалорийный, Магнит Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Дансония Рис Воздушный в Карамели, Рожок Сахарный, Бабаевский Карамельное Ассорти, Фабрика Мороженого Ванильное Мороженое. más...
2001 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Hula Hoop - 40 minutos, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Lectura - 2 horas. más...
peso estable

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