Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2024
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 26,32g | Prot: 74,01g | Carbh: 166,67g.
Desayuno: Kue Pukis. Almuerzo: Tempe Goreng, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Sayur Lodeh, Nasi Putih, Pecel, Kangkung. Cena: Apel Fuji, Jeruk, Bit, Wortel, A1 Kembang Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Pisang Mas, Ote-ote, Wortel, Bit, Apel (tanpa Kulit), Apel (tanpa Kulit). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de awprasasti
|