Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2015
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 51,86g | Prot: 64,14g | Carbh: 245,98g.
Desayuno: Physalis, Johannisbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Alnatura Blütenhonig, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen. Almuerzo: Barilla Pesto Alla Genovese, Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Combino Penne Rigate Gekocht. Cena: REWE Mandeln Gehackt, K-Classic Kochschinken, Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Orangen, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser, K-Classic Il Meglio Mascarpone & Frutta, Corny Schoko ohne Zuckerzusatz, Milchkaffee. más...
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3321 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Conduciendo - 3 horas, Ver TV - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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