Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2024
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 61,42g | Prot: 129,01g | Carbh: 95,47g.
Desayuno: Rama Cremefine 15%, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kirsche , Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell. Almuerzo: Gut & Günstig Rapsöl, Aldi Hähnchenbrustfilet, Kühne Caesar Dressing , Leimer Croutons Kräuter , Harter Parmesan, Gemischter Salat. Cena: Cocktailtomaten, DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Rama Cremefine 15%, Milram Frühlingsquark Leicht, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: DM Bio Haltbare Alpenmilch, ESN Designer Bar Coconut. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de contenanci
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