Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2456 kcal
|
Grasa: 111,28g | Prot: 147,23g | Carbh: 223,23g.
Desayuno: Столичный Хлеб Лаваш Кавказский, Maggi Бульон с Курицей Золотой, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Lactel Молоко 2,5%, Кофе, Трапеза Сухари Пшеничные. Almuerzo: Семга Слабосоленая, Narlen Казы Традиционное, Стародворье Пельмени, Mactea Чай 3 в 1, Куриный Бульон. Cena: Фисташки, Myprotein Сироп без Сахара со Вкусом Шоколада, Myprotein Sugar Free Syrup Raspberry Flavour, Esoro Семена Чиа, Adal Творог 5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wasssabii
|