Diario de RoseFlorida, 10 jul. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2015

100,0 kg Disminuído hasta ahora: 13,0 kg. Aún para ir: 45,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2015:

1072 kcal

Grasa: 77,86g | Prot: 65,64g | Carbh: 13,02g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Almuerzo: Onions, Meat. Cena: Onions, Meat. Pasa Bocas / Otros: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Publix Heavy Whipping Cream, Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon. más...

2637 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

I didn't lose weight since my last weigh in but that's alright. I lost weight for the week and I usually don't when TOM comes. 2 lbs for the week is a okay with me.

10 jul. 15 por el miembro: RoseFlorida

Yes! 2 pounds is great!

10 jul. 15 por el miembro: HCB

TOM has not happened since January for me and before that August 2014... I wish I could blame it some days. LOL You are doing great, Rose!

10 jul. 15 por el miembro: Pterath


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