Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 45,38g | Prot: 127,16g | Carbh: 134,52g.
Desayuno: Svetia Stevia, Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, San Juan Claras de Huevo, McCormick Conserva de Fresa Light, Sanissimo Rice Cake, Lala Queso Oaxaca Light, Fresas, Similares Simifibra Forte, Habits Proteína Vainilla, Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica sin Endulzar Sabor Vainilla, Café. Almuerzo: Aguacate, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, San Juan Claras de Huevo, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo, Huevo. Cena: Palomitas de Maíz, Uva, Similares Simifibra Forte, Habits Proteína Vainilla, Oroweat Thins Multigrano Integral, Heinz BBQ, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Papaya, Ferrero Ferrero Rocher, Manzanas Gala, Kirkland Signature Protein Bar Chocolate Brownie, Sandía. más...
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1460 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 49 minutos, Descansando - 17 horas y 11 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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