|
Akşamları tatlı krizin tutarsa yeme içme isteğin artarsa bir bardak kefir iç 🥛
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
649 kcal
|
Grasa: 16,19g | Prot: 23,38g | Carbh: 104,77g.
Desayuno: Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış). Cena: Pilav Üstü Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Badem, İçim Orman Meyveli Kefir, Kahve (Demlenmiş), Yeşil Elma, Kahve (Demlenmiş), Kahve (Demlenmiş). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de esmademrci
|