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Tja, die Klamotten werden weiter aber die Waage bleibt standhaft bei 94 stehen. Mal sehen was morgen ist.
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 64,24g | Prot: 37,81g | Carbh: 110,81g.
Desayuno: Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftklotz, TiP Süßstoff Tabletten, Tee ungesüßt, Gutes Land Gouda. Almuerzo: Real Quality Currywurst XXL, Pommes Frites. Cena: Eisbergsalat, Knorr Salat Krönung Paprika-Kräuter, Mondo Italiano Prosciutto Cotto. Pasa Bocas / Otros: Ice-Fantasy Sandwich Fürst-Pückler-Art, Golden Delicious Äpfel, Golden Delicious Äpfel, Volvic Wasser. más...
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5174 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Ver TV - 2 horas, auto fahren - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentadillas - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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peso estable
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