Diario de Vampy696, 30 may. 24

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ich habe geschludert...nicht getrackt...Urlaub und verschiedene OPs taten ihrs dazu
am 06.07. werde ich 60...dann habe ich hoffentlich wieder mein Zielgewicht

67,8 kg Disminuído hasta ahora: 60,2 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2024:

563 kcal

Grasa: 20,95g | Prot: 38,38g | Carbh: 54,85g. Desayuno: Milbona Frischkäse Balance, Dulano Lachsschinken, Grüne Oliven, Baguette. Cena: Hackbraten. más...

Ganando 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

gute Besserung. Ab und zu braucht man ne Auszeit. sei nachsichtig mit Dir.

30 may. 24 por el miembro: nöhöhöhö

...das schaffst du bis zum Geburtstag mit links😉💪

30 may. 24 por el miembro: traeumerin46


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